根据你的描述 ,像你说的这种情况一般盆腔炎多考虑是最近一些细菌感染以后造成的,有少数没有规范治疗确实可能会出现晚上疼痛明显,少数跟最近饮食辛辣油腻有关,最好是要到医院复查一下。平时可以服用消炎止痛的药物,具体用药谨遵医嘱。也可以自己按摩或热敷一下小腹部。祝你身体健康,生活愉快