胎动是宝宝在子宫内活动并撞击子宫壁的动作。一般在怀孕16周-20周之间可以感受到胎动，胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28~38周，是胎动活跃的时期，而后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
胎动是孕妇监测胎儿发育是否正常的有效方法之一。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28~38周，是胎动活跃的时期，而后稍减弱，直至分娩。正常情况下，12小时内胎动要达到30-40次。如果胎动频繁，则表明胎儿发育良好。如果胎动次数明显减少，则表明胎儿可能有异常情况，如胎儿宫内缺氧、羊水异常等，需要尽快去医院进行诊断和治疗。
建议孕妇在妊娠期间要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意保持情绪的稳定。如果出现胎动异常的情况，孕妇应及时去医院检查，必要时进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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