通常情况下,来月经可以吃调理月经的药。
调理月经的药物主要具有活血化瘀、促进子宫收缩等功效,在来月经时服用,可以促进体内的血液循环,能够缓解经血流出不畅的情况。同时还可以起到调理月经的作用,能够改善月经量少、痛经等情况。但在服用药物时,需要严格遵医嘱,不可盲目服用,以免给自身带来不必要的伤害。
在月经期间,还要注意自身的饮食健康,多吃一些温热性的食物,比如红糖、小米粥等,少吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、螃蟹等。同时还要注意腹部的保暖,及时增添衣物,避免出现腹部着凉的情况。另外,还要调整自身的作息时间,夜间保证充足的睡眠,避免出现熬夜的现象。