9岁儿童一般睡眠时间在晚上8-9点。
9岁的孩子正常睡眠时间为10到12小时。人体正常睡眠时间为7-9小时，大多数人晚上睡眠时间为8个小时。正常情况下，人体的睡眠时间大约需要7-9个小时，多数人晚上睡眠的时间一般在8个小时左右。但是孩子年龄段不同，对睡眠的要求可能也会有所不同。孩子在9岁左右时是身体生长发育较快的阶段，还是在生长发育期，晚上熟睡后是身体生长激素分泌最高峰的时候，所以要保证孩子良好的睡眠才有利于孩子身体健康。9岁儿童在晚上8:00-9:00左右入睡，第二天早上6:00-7:00左右起床。
建议睡觉前不要吃东西，会影响睡眠。
9岁的孩子正常睡眠时间为10到12小时。人体正常睡眠时间为7-9小时，大多数人晚上睡眠时间为8个小时。正常情况下，人体的睡眠时间大约需要7-9个小时，多数人晚上睡眠的时间一般在8个小时左右。但是孩子年龄段不同，对睡眠的要求可能也会有所不同。孩子在9岁左右时是身体生长发育较快的阶段，还是在生长发育期，晚上熟睡后是身体生长激素分泌最高峰的时候，所以要保证孩子良好的睡眠才有利于孩子身体健康。9岁儿童在晚上8:00-9:00左右入睡，第二天早上6:00-7:00左右起床。
建议睡觉前不要吃东西，会影响睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
百乐眠胶囊
舒肝解郁胶囊
