豆制品吃多了会胖吗？_39问医生

豆制品吃多了会胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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豆制品吃多了会胖，在我们日常生活中时常食用豆制品如：豆腐、豆腐干、粉皮、粉丝等，它们都是用大豆加工而成。豆类营养成分丰富：其蛋白质含量为45％左右；脂肪含量为20％左右；碳水化合物含量30％左右；它还含有丰富的矿物质和维生素。

2019-07-08 浏览100次

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