你好，很高兴为你解答。根据你的描述长期的便秘会引起肠道对毒素的吸收，对身体健康有一定的影响，最好进行及时的调理。建议：你的这种情况平时一定要养成规律的生活习惯，多吃新鲜的水果，蔬菜以及粗纤维食物，多喝水，养成定时排便的习惯，适当喝一些酸奶，必要时口服益生菌进行调理。
39问医生
人为什么会便秘
田向
消化内科
主治医师
三级甲等
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66
2022-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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