你好,牙龈息肉由于食物长期嵌塞和患牙缺损处粗糙边缘的刺激,牙龈乳头向龋洞增生所形成的息肉样物体,所以说肯定牙齿出现了龋洞。指导意见:对于一些牙龈有明显炎症的患者,可先用3%过氧化氢液冲洗龈袋,并在牙周袋中放入碘甘油,这只是单纯性的息肉,如果同时伴有龋洞,可以在做充填的时候同时把息肉切除.建议去牙科治疗这是最好的办法,自己也要注意:(1)注意口腔卫生养成早晚刷牙饭后漱口的良好习惯(2)发现蛀牙及时治疗(3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等(5)忌酒及热性动火食品(6)脾气急躁容易动怒会诱发牙痛故宜心胸豁达情绪宁静(7)保持大便通畅勿使粪毒上攻