女性脚凉可通过服用中药、艾灸、食疗等方法进行调理。女性脚凉多考虑与阳虚、气血不足、脾胃虚寒等有关。
1、阳虚
阳虚是指机体阳气虚衰，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚则代表机体功能减退，患者容易出现虚寒的表现，如畏寒、肢冷、面色苍白、浮肿等。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行治疗。也可在专业医师操作下艾灸关元、气海、神阙等穴位进行调理。
2、气血不足
气血不足多因后天失调、劳累过度、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。气血不足的患者可出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理。也可在专业医师操作下艾灸三阴交、足三里、脾俞、肾俞等穴位进行调理。
3、脾胃虚寒
脾胃虚寒多因饮食不节、过食生冷、先天体质差、忧思日久、禀赋不足等导致。患者可表现为形寒肢冷、腹痛、腹泻、纳差、大便稀溏、不成形等症状。患者可遵医嘱服用小建中汤、理中汤、附子理中汤等温中散寒的药物进行调理。也可在专业医师操作下艾灸中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行调理。
除以上相对常见原因外，还可能是宫寒、阳气郁结、寒凝血瘀等导致，应及时到医院就诊，由专业医师来进行针对性的治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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