39问医生

碧生源常润茶经期可以喝吗

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一般情况下，经期可以喝常润茶，但是要注意适量。

常润茶是一种保健茶，主要由茶叶、决明子、山楂、甘草等组成，具有清热润肠、降脂减肥、降血压等功效。女性在经期时，身体免疫力可能会下降，此时适量饮用常润茶，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，从而预防便秘。但是要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

经期女性要注意保暖，避免受凉，还要注意个人卫生，勤换卫生巾。同时还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免导致痛经等不适。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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