孕妇可以适量吃树菜，但不能吃过多的树菜。
树菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、多种氨基酸、多种矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的各种营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。此外，树菜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。但树菜也不能过多食用，因为树菜性凉，过多食用可能会引起腹泻、腹痛等症状，不利于孕妇的健康。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于增强体质，促进胎儿的生长发育。孕妇还可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有利于增强孕妇的免疫力。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，避免偏食、挑食。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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