39问医生

往往能够如鱼得水，近些时日，这一段不知是上班鸭梨太大还

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你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的问题描述，一般情况下，可以考虑吃一些枸杞、牡蛎、核桃、山药、玛卡、莲子、韭菜、海马、猪腰、狗鞭、老鸭炖虫草、羊肉炖山药，也可以尝试吃一些六味地黄丸试试
建议平时劳逸结合，加强锻炼，多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物。

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2019-07-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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