经常腿脚发麻抽筋一般可以通过服用补钙药品或针灸等方式进行治疗 。经常腿脚发麻抽筋的患者应该化验微量元素含量,如果钙元素低于正常值,则需要及时调整饮食结构,多进食鸡蛋、牛奶以及豆制品等,缓解症状,同时可遵医嘱服用补钙药品,如葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒等。另外经常腿脚发麻抽筋也可能是由于腰椎疾病或脑血管疾病引起,患者应该做腰部CT检查明确诊断,遵医嘱进行针灸、理疗、按摩等,尽快缓解不适症状。建议患者加强日常保暖,避免下肢受凉,同时要进行适当的锻炼,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,戒烟戒酒,控制体重。