腰椎间盘突出一般能抱小孩，但是不能太长时间。
腰椎间盘突出症的大多数病因与频繁的腰椎负重、过度工作或腰椎创伤有关，这些原因会加速腰椎退变，纤维环破裂，椎间盘向后突出，并压迫相应的脊髓或神经根，导致腰痛、下肢麻木、疼痛和活动受限等症状。严重压迫还会导致排尿异常和排尿困难，如果不注意休息和体力劳动，可能会加重腰椎间盘突出的程度，导致压迫症状加重。
对于腰椎间盘突出症患者，要避免体力劳动，减少长时间站立和坐姿，增强腰椎和背部肌肉的力量，增强腰椎的稳定性。
腰椎间盘突出症的大多数病因与频繁的腰椎负重、过度工作或腰椎创伤有关，这些原因会加速腰椎退变，纤维环破裂，椎间盘向后突出，并压迫相应的脊髓或神经根，导致腰痛、下肢麻木、疼痛和活动受限等症状。严重压迫还会导致排尿异常和排尿困难，如果不注意休息和体力劳动，可能会加重腰椎间盘突出的程度，导致压迫症状加重。
对于腰椎间盘突出症患者，要避免体力劳动，减少长时间站立和坐姿，增强腰椎和背部肌肉的力量，增强腰椎的稳定性。
