乳腺增生一般贴乳房上的穴位，如乳晕、乳根、腋窝等部位。
乳腺增生是乳腺组织中的一种肿瘤性病变，主要与内分泌功能紊乱有关，主要表现为乳腺疼痛、结节、肿块等。乳腺增生的患者可以通过按摩、热敷等方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用散结消肿的药物进行治疗，如乳癖消片、小金丸等。如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗，如乳腺肿块切除术、乳腺癌改良根治术等。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意合理饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如小米粥、胡萝卜、猕猴桃等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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