如何让小腿瘦下来？_39问医生

如果想要减肥的话，我建议还是通过饮食和运动进行，但是运动量过大的话，也可以促使肌肉比较粗壮。所以榨汁运动我建议可以使用慢跑。当大腿和地板平行时停止，膝盖成直角的话，就停止下来忍住。