10岁儿童可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片补钙，可以促进骨骼生长发育，在一定程度上能长高。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收，为人体补充钙质。儿童在医生的指导下服用碳酸钙D3片，可以促进骨骼的生长发育，有利于身高的增长。
2、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分是乳酸钙，是一种补充钙质的药物，可以预防和治疗缺钙引起的身体乏力、精神不集中、失眠等症状，也可以用于改善骨质疏松症、佝偻病等病症。儿童在医生的指导下服用乳酸钙片，可以促进骨骼的发育，有利于身高的增长。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙，是一种补充钙质的药物，可以预防和治疗钙缺乏症，可以用于改善骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等病症。儿童在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片，可以促进骨骼的发育，有利于长高。
除此之外，也可以服用维D钙咀嚼片等药物，可以促进钙的吸收，从而达到补钙的效果。在日常生活中，家长可以多带儿童晒太阳，也可以促进钙的吸收。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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