吃辣的上火可以喝金银花茶、菊花茶、蒲公英茶等，能够缓解上火的症状。
1、金银花茶
金银花茶具有清热解毒的作用，吃辣的上火后，适当饮用金银花茶，能够起到降火的效果。
2、菊花茶
菊花茶味甘、苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目的功效，适当饮用能够缓解上火引起的咽喉肿痛、大便干结等症状。
3、蒲公英茶
蒲公英茶味苦、甘，性寒，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，适当饮用能够缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
除此之外，还可以喝绿豆汤、苦瓜汤等。但食物不能代替药物治疗疾病，如果上火症状较为严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素B2片
唇齿清胃丸
