习惯性早泄可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、一般治疗
在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，适当进行体育锻炼，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，注意个人卫生，勤换洗衣物，避免不洁的性生活，有利于改善症状。
2、心理治疗
可以在医生的指导下通过行为训练、性感集中训练等方式进行缓解，避免不良的性生活，消除心理因素对性生活的影响。
3、药物治疗
可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行缓解，该类药物可以延长射精潜伏期，改善早泄的症状，但是需要严格遵医嘱用药，避免出现其他的症状。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，严重者应立即就医。
