你这种情况与肝肾不足有关 ,中医认为肾主骨生髓,肝主筋,肝肾不足,关节局部失养,则见膝关节疼痛。肾虚不能主水,水液代谢失常,可见骨髓水肿。由于你的病程较长,最好到正规医院积极治疗,建议口服补肝肾、强筋骨的中药调理,并配合针灸理疗,防止反复不愈。