你好,你说的情况应该是和脊柱增生本身没有多大关系的,应该是和最近的劳累受凉及弯腰干活等导致的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等应该是可以缓解症状的。