通常情况下，自查肝病可以通过观察皮肤状态、触摸身体部位、观察食欲等方式进行检查。
1、观察皮肤状态
肝脏是人体的重要器官，如果患者存在肝病，在早期时可能会出现皮肤发黄、皮肤瘙痒等症状。如果出现皮肤发黄的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下根据具体情况进行治疗。
2、触摸身体部位
如果患者出现肝病，在早期时可能会出现身体乏力、容易疲劳等症状。如果出现身体乏力的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生通过触摸身体部位的方式进行判断。
3、观察食欲
肝脏具有分泌胆汁的作用，而胆汁可以参与消化，如果患者存在肝病，可能会影响消化功能，从而出现食欲不振的情况。如果出现食欲不振的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生通过饮食调整的方式进行改善。
除此之外，也可以通过观察尿液颜色、进行肝功能检查等方式进行判断。如果患者存在肝病，建议及时就医，以免延误病情。
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