39问医生

男性性生活持久延时方法？

早泄、很快就射了延时还是有方法可循的，需要综合考虑。第一点是应该精神的状态放松，性生活过程中如果精神的状态不放松，可能会出现早泄、很快就射了；要改善自己引起早泄、很快就射了的不好的生活方式，比如：长时间坐着、熬夜、酗酒、手淫等；可以改善或者改变性爱的方式和技巧，比如：增加前戏的时间，增加前戏的方式，改变体位，有意识的可以中段分几次完成性生活；