跑步一般不能促进排卵。
跑步可以增强身体的免疫力,还可以改善身体的血液循环,但是跑步并不能促进排卵。排卵期是指卵泡发育成熟后从卵巢排出的时期,排卵期女性会出现体温升高、阴道分泌物增多等症状,还可能会伴随腹痛、阴道少量出血等症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素类药物进行治疗,能够起到保护子宫内膜的作用,有利于身体健康。
日常生活中要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴清洁,避免发生不洁的性生活,以免细菌滋生,诱发妇科疾病。