指甲和肉分离是怎么回事?_39问医生

需去公立医院复查一下看看情况，指甲和肉分离考虑是缺少微量元素或者缺钙的表现，期间多注意私处的卫生清洁，平时注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。不要有不良的生活习惯。注意休息，不熬夜，保持心情舒畅。增加运动。