39问医生

多吃什么食物促进排卵？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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如果卵泡发育不好，最好先找出病因，进行针对性的治疗比较好。至于通过食物来调节，首先要避免食用生冷寒凉，辛辣燥腻之类的食物，可多食用一些红枣、赤豆、白果、枸杞等等，还有保持愉快的心情，注意休息，适当的运动，都是有好处的。食物没有多大的作用的，需检查性激素是否正常。

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2025-05-12 浏览100次

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