怎么让头发变浓？_39问医生

怎么让头发变浓？

陈兵烧伤整形科副主任医师

南方医科大学珠江医院三级甲等

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让头发变浓你可适当补冲微量元素，补充铁质。一般情况下经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。还可补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2019-07-09 浏览100次

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