39问医生

吃零食会不会肥胖?

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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吃零食会导致肥胖的，但是你吃那种馍片吃了350克，还有很多饼干，上午吃的，早上喝了两盒老酸奶，一个烧饼一个鸡蛋，一个桃，只有今天这么吃，会胖吗，一般不会。如果想减肥，建议早晨起来一杯奶一个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上吃水果就可了。配合运动锻炼。

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2019-07-09 浏览100次

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