你可能属于气虚，因为气虚不能顾表则容易流汗，同时，也可能是属于阴虚，阴虚则阳相对亢盛，就会逼迫津液外泄。所以，要具体问题具体分析。矿物质在我们人体中有很多功效，比如调节生理机能，增加酵素的活性，有助皮肤头发的生成代谢等。因此女性在更年期期间必须要多注意补充含有矿物质的食物。如大骨汤、豆腐、肝脏、红肉、猪血、海藻、豆类、坚果等。
39问医生
更年期盗汗吃什么好得快？
李同全
主治医师
三级甲等
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2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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