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怎样辨别盆腔炎和盆腔瘀血？

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根据你提供的信息，不能完全确定两种情况，或区分两种疾病。盆腔炎因为盆腔感染引起，往往白带增多，有时加重有时减轻。盆腔淤血症，主要特点是腰疼，往往同时伴随缺氧症状，如乳胀、头痛、噩梦、极度乏力。二者区分需妇科查体进一步区分。盆腔淤血症可表现为宫颈糜烂，其实是血管淤血所致，目前宫颈糜烂已经不再认为是一种疾病，大部分属于生理现象。