猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是产妇最好的选择。这些汤不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。汤不要过咸，油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的孩子拉肚子。多吃蔬菜，适当地吃水果。
39问医生
产后煲什么汤喝最营养？
赵丽吉
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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