月子里能吃韭黄吗？_39问医生

月子里能吃韭黄吗？

李同全主治医师

三级甲等

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月子里能吃韭黄，出月子饮食上一般注意吃些汤水比较好，有利于乳汁分泌，尽量不要吃回奶类以及上火类食物。其中韭黄含有我们需的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素C和尼克酸等。饮食均衡营养。避免偏食。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。

2019-07-09 浏览100次

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月子里能吃韭黄吗？