39问医生

孕妇喝汤好还是吃肉好？

赵德开 全科 主治医师
三级甲等
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怀孕期间的饮食，汤类的话，还是需适当吃肉的，光喝汤是没有较多的营养的，所以是鱼汤与鱼肉均要食用才可的。另外还需多吃些蛋类，奶类，瘦肉类，豆类等食物，祝好孕避免偏食。规律生活。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。多饮温开水。饮食注意清淡。避免过度劳累。
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2019-07-09 浏览100次
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