一般不存在孕妇缺钙吃什么补最快的说法。孕妇缺钙可以通过食物或者药物的方式进行补钙。
1、食物
如果孕妇在怀孕期间缺钙，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾皮等。此类食物中含有丰富的钙元素，食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进胎儿的骨骼发育。
2、药物
如果孕妇缺钙比较严重，通过食物的方式可能补钙效果不佳，此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。此外，也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
在日常生活中，孕妇需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的身体发育情况。同时，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，但是避免吃辛辣、刺激的食物，以免出现胃肠不适的情况，影响正常的身体健康。
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