分娩后因为哺乳期母乳喂养宝宝 ,会出现月经不来潮或不规律的情况,大多数产妇在产后半年左右恢复月经,但也因人而异。如果你母乳喂养,排除再次怀孕,可暂时观察,如果乳汁分泌已减少或断奶,需到县级以上的医院查B超及激素水平查找原因。避免生冷辛辣食物的摄入。避免过度劳累。饮食均衡营养。