月经快结束时不建议去游泳。
当月经几乎干净但不完全干净时，宫颈仍然开放，阴道与外界相连。在此期间，游泳容易感染并引起妇科炎症。尽管游泳池中的水可以回收和消毒，但不是无菌。经期身体抵抗力低，阴道局部防御也差。因此，不建议游泳。可以在月经后三天去，当宫颈口关闭时，身体抵抗力增强，感染的概率很小。在公共浴池游泳时，应注意个人卫生和健康防护，避免通过泳池传播疾病和交叉感染。
做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动。勤换卫生巾，勤换内裤。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。月经没有完全结束之前，不要盆浴，禁止性生活。
当月经几乎干净但不完全干净时，宫颈仍然开放，阴道与外界相连。在此期间，游泳容易感染并引起妇科炎症。尽管游泳池中的水可以回收和消毒，但不是无菌。经期身体抵抗力低，阴道局部防御也差。因此，不建议游泳。可以在月经后三天去，当宫颈口关闭时，身体抵抗力增强，感染的概率很小。在公共浴池游泳时，应注意个人卫生和健康防护，避免通过泳池传播疾病和交叉感染。
做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动。勤换卫生巾，勤换内裤。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。月经没有完全结束之前，不要盆浴，禁止性生活。
