坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期不能见风是因为产褥期产妇的身体比较虚弱，并且还会有大量汗液排出，此时见风可能会导致寒气入侵，影响身体恢复。
产褥期是指产后40天左右的一段时间，此时产妇的身体会逐渐恢复，但同时也是身体比较虚弱的阶段。由于产妇的身体比较虚弱，并且还会有大量汗液排出，此时见风可能会导致寒气入侵，从而诱发产妇出现腹痛、腹泻、身体乏力等症状，影响身体的恢复。同时，也可能会导致寒气入侵子宫，导致子宫内的寒气聚积，引起宫寒的情况，严重时还可能会导致子宫内膜异位症、月经不调等疾病，所以产褥期不能见风。
建议产妇在产褥期需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，在饮食上还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、寒凉等食物，如辣椒、雪糕等，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。产妇还需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起阴道感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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