「男的吃啥子壮阳补肾？」

「男的吃啥子壮阳补肾？」男性平常可以多吃羊肉、鞭、羊鞭、、猪腰、韭菜等补肾食物。当然其他的食物也不能少，新鲜的蔬菜水果都是不能缺少的，也不要一味吃肉食。