从阴茎插入阴道到射精的时间，多数人在3至7分钟之间，但1分钟以上通常也被视为正常范围，个体差异很大。
时间长短受年龄、身体状态、性交频率、情绪等多种因素影响。例如，年轻男性可能较快，而经验丰富或更放松时可能延长。刻意追求长时间反而可能带来双方不适。
需要留意的是，若持续不足一分钟且引发双方困扰，或时间过长导致无法射精，建议咨询医生。性生活的质量更取决于双方沟通与情感温暖，而非单纯计时。
时间长短受年龄、身体状态、性交频率、情绪等多种因素影响。例如，年轻男性可能较快，而经验丰富或更放松时可能延长。刻意追求长时间反而可能带来双方不适。
需要留意的是，若持续不足一分钟且引发双方困扰，或时间过长导致无法射精，建议咨询医生。性生活的质量更取决于双方沟通与情感温暖，而非单纯计时。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
