39问医生

哺乳期吃馒头回奶吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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吃馒头不会回奶。馒头里所含的营养成分有时不足以供给哺乳期的妈妈，但配合其他营养物质高的食物吃没有问题，可以放心食用。面粉经发酵后蒸成馒头，营养价值相当高，其中的碳水化合物更容易被人体吸收。吃馒头时多喝猪蹄汤，鸡汤，鱼汤。这样就可以促进乳汁分泌。

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2023-01-18 浏览100次

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