「吃什么东西补肾壮阳效果好？」_39问医生

「吃什么东西补肾壮阳效果好？」

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「吃什么东西补肾壮阳效果好？」一般可以吃的是：黑木耳，黑木耳性温，可以补肾，肾虚的人可以吃些黑木耳的菜肴，来缓解肾虚的情况，而且它还可以凉血止血。桑葚，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养，可以适量多吃羊肉炖山药。平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养，可以适量多吃羊肉炖山药。平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养，可以适量多吃羊肉炖山药。

2022-11-30 浏览100次

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