顺产后前三天可以吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物。
1、小米粥
小米粥营养丰富，易于消化，还能为产妇补充碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分。此外，小米粥还具有开胃的作用，能增进食欲，促进消化吸收，因此，产妇在顺产后可以适量进食小米粥。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹易于消化，含有丰富的蛋白质，还含有卵磷脂、氨基酸、脂肪以及铁、钙、钾等微量元素。此外，鸡蛋羹中还含有丰富的氨基酸，能够促进组织的修复，有利于身体恢复。因此，产妇在顺产后可以适量进食鸡蛋羹。
3、软面条
软面条易于消化，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及少量的维生素、矿物质。产妇在顺产后可以适量进食软面条，不仅可以补充机体所需的营养物质，还能够促进肠道蠕动，预防产后便秘的发生。
除此之外，还可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，也有利于促进身体恢复。建议产妇在饮食上注意保持营养均衡，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免引起炎症反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
苁蓉通便口服液
妇康丸
常通舒颗粒
