孕期血红蛋白低于100g/L时需要补铁，因为血红蛋白是红细胞的主要成分，其含量约占红细胞干重的97%。由于孕妇对铁的需求量增加，且血容量增加较多，容易出现生理性贫血，因此需要及时补铁。
孕妇在怀孕期间，血容量会逐渐增加，而且血浆容量也会逐渐增加，可出现血红蛋白轻度降低的情况。如果血红蛋白低于100g/L，则需要在医生的指导下及时补铁，以免导致孕妇出现头晕、乏力、心慌、面色苍白等不适症状，还可能会对胎儿的生长发育造成不良影响。
孕妇可以在医生的指导下服用补铁的药物进行治疗，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，可以补充体内所需要的铁元素，有助于预防和改善孕期缺铁性贫血的情况。另外，孕妇还可以适当吃含铁的食物，如猪肝、菠菜、木耳等，也可以起到补铁的作用。
在日常生活中，孕妇要注意饮食营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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