39问医生

小孩鼻梁什么时候长高

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩鼻梁一般在12~18岁长高,但具体时间因人而异。

小孩鼻梁的高低通常与遗传、营养、运动等因素有关。如果父母的鼻梁比较高,小孩的鼻梁也会比较高,如果小孩在日常生活中经常锻炼,营养均衡,并且在睡眠充足的情况下,鼻梁一般在18岁左右就会长高。但是如果小孩的营养不良,并且经常熬夜,睡眠时间不足,会影响生长激素的分泌,此时鼻梁长高的时间就会比较晚,可能在18岁以后,甚至是20岁左右。

在生长发育期的小孩,建议要多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶、牛肉等,要保证充足的睡眠,不要熬夜,不要吃垃圾食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行锻炼,促进身高的增长。

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2023-07-24 浏览100
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