确认自己是否患有焦虑症，可以通过观察症状、医生检查来判断，也可以通过心理测查、实验室检查来判断。
1、观察症状
焦虑症的患者可能会出现紧张、担忧、恐惧、坐立不安、心慌、呼吸急促、口干、出汗等症状，如果患者出现了这些症状，则可能是患有焦虑症。
2、医生检查
如果患者出现了上述症状，建议及时到医院进行检查，可以通过心理测查、实验室检查等方式来判断是否患有焦虑症。
3、心理测查
焦虑症患者可以在医生的指导下通过心理测查的方式来判断，比如可以通过贝克焦虑量表、焦虑自评量表等方式来判断患者是否患有焦虑症。
4、实验室检查
焦虑症患者也可以通过实验室检查的方式来判断，比如可以进行血常规检查、甲状腺功能检查等，如果检查结果显示患者的血常规检查结果正常，甲状腺功能检查结果显示甲状腺激素水平正常，则可以判断患者不存在焦虑症。
5、其他检查
患者也可以通过脑电图检查、颅脑CT检查等方式进行检查，如果检查结果显示患者的脑电图检查结果正常，颅脑CT检查结果正常，则可以判断患者不存在焦虑症。
如果患者确诊为焦虑症，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
贵州省第二人民医院
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