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产后肥胖吃中药能瘦吗?

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
可以瘦的娩后出现腹部肥胖，一般是属于正常现象的，如果想要减肥的话，最好是通过健康的肥方式来进行。平时在饮食方面避免吃高热量，高脂肪的食物，以清淡为主，还需要避免久坐，还需要结合加强运动，每天可以进行晨跑，还可以做仰卧起坐，上下蹲，瑜伽等运动，长期坚持就会有很好的减肥效果的。
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2019-07-09 浏览100次
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