拉肚子一般指的是腹泻，老人家腹泻一直不好可能是饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激、生冷的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、雪糕等。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
若是患者平时不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛，从而引起腹泻的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会造成胃肠功能紊乱，从而出现腹泻、餐后饱胀感、腹痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大，可以多听舒缓的音乐进行改善。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌入侵肠道诱发炎症，会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，可能与胃肠疾病、药物、年龄等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
