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色素沉着斑和痣的区别

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色素沉着斑通常平坦、颜色均匀，与日晒或炎症有关，多数可自行淡化；痣则源于黑色素细胞聚集，可平坦或隆起，颜色深浅不一，通常长期稳定。色素沉着斑边界较模糊，随皮肤代谢缓慢变化；痣边界清晰，大小形状多年不变。日常需观察皮损是否短期内增大、变色、破溃或瘙痒，出现异常及时就医。多数情况无需过度担忧，但个体差异明显，定期皮肤检查更安心。