玛卡咖啡具有缓解疲劳、改善睡眠质量、补充营养、提高免疫力的功效，但患者存在失眠、胃肠不适等情况是不建议饮用的。
1、缓解疲劳
玛卡咖啡中含有丰富的多酚类物质，可以提高大脑皮层的兴奋性，缓解疲劳，提高工作效率。
2、改善睡眠质量
玛卡咖啡中的多巴胺可以改善患者的睡眠质量，还可以缓解患者的焦虑、紧张情绪。
3、补充营养
玛卡咖啡中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
4、提高免疫力
玛卡咖啡中含有丰富的维生素、多糖等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力。
5、失眠
如果患者在平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会出现精神萎靡、身体乏力等症状，此时可以适当喝玛卡咖啡进行改善，通常具有一定的作用。但失眠患者不建议饮用，以免导致失眠症状加重。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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