身上按压疼痛可能是外伤后软组织损伤、皮下纤维瘤、脂肪瘤、肌肉劳损、肌炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，从而出现按压时的疼痛。对于此类患者，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。
2.皮下纤维瘤
皮下纤维瘤是皮肤下的良性肿瘤，由结缔组织异常增生形成。当病变体积增大压迫周围神经时，就会出现按压痛的情况。针对这种情况，如果纤维瘤较小且无明显症状，则无需特殊处理，定期观察即可；若纤维瘤较大或者伴有不适症状，则需要通过手术切除的方式进行治疗。
3.脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由于成熟脂肪细胞异常增生所致，在身体任何有脂肪存在的部位均有可能发生。脂肪瘤质地柔软，可随体位改变而移动，因此按压时也会感到疼痛。脂肪瘤通常不需要治疗，但如果生长迅速或出现疼痛等症状，则可能需要手术切除。
4.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间重复某项动作或剧烈运动引起的肌肉过度使用，导致肌肉纤维微细结构损伤。此时肌肉处于紧张状态，易受到外界压力刺激而产生疼痛感。肌肉劳损可通过休息、按摩、热敷等方式缓解，必要时也可遵照医生的意见服用非甾体类抗炎药物来减轻疼痛和炎症，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.肌炎
肌炎是由各种原因导致的以骨骼肌为主要受累器官的炎症性疾病，其发病机制尚未完全阐明，可能与遗传因素、自身免疫功能紊乱有关。肌炎患者的肌肉组织存在炎症反应，炎症因子刺激会导致肌肉内部血液循环障碍，进而引发疼痛。患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物进行治疗，例如甲泼尼龙注射液、醋酸注射液等，具有抗炎作用，有助于控制病情发展。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，从而出现按压时的疼痛。对于此类患者，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。
2.皮下纤维瘤
皮下纤维瘤是皮肤下的良性肿瘤，由结缔组织异常增生形成。当病变体积增大压迫周围神经时，就会出现按压痛的情况。针对这种情况，如果纤维瘤较小且无明显症状，则无需特殊处理，定期观察即可；若纤维瘤较大或者伴有不适症状，则需要通过手术切除的方式进行治疗。
3.脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由于成熟脂肪细胞异常增生所致，在身体任何有脂肪存在的部位均有可能发生。脂肪瘤质地柔软，可随体位改变而移动，因此按压时也会感到疼痛。脂肪瘤通常不需要治疗，但如果生长迅速或出现疼痛等症状，则可能需要手术切除。
4.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间重复某项动作或剧烈运动引起的肌肉过度使用，导致肌肉纤维微细结构损伤。此时肌肉处于紧张状态，易受到外界压力刺激而产生疼痛感。肌肉劳损可通过休息、按摩、热敷等方式缓解，必要时也可遵照医生的意见服用非甾体类抗炎药物来减轻疼痛和炎症，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5.肌炎
肌炎是由各种原因导致的以骨骼肌为主要受累器官的炎症性疾病，其发病机制尚未完全阐明，可能与遗传因素、自身免疫功能紊乱有关。肌炎患者的肌肉组织存在炎症反应，炎症因子刺激会导致肌肉内部血液循环障碍，进而引发疼痛。患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物进行治疗，例如甲泼尼龙注射液、醋酸注射液等，具有抗炎作用，有助于控制病情发展。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
西咪替丁片
环磷腺苷葡胺注射液
