男性激素分泌旺盛，可以通过调整饮食和增加锻炼来改善。
1、调整饮食：男性患者每天可以多吃调节雌激素的食物，如大豆、豆制品等，其中大豆异黄酮可以与人体细胞中的雌激素受体结合，发挥雌激素样作用，并能抵抗男性体内的雄激素，从而帮助提高男性激素分泌性能。2、增加锻炼：男性患者应养成良好的生活习惯，多运动，如游泳和跑步，以提高身体的代谢能力，从而提高男性激素分泌的表现。
患者注意饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，注意有规律地工作和休息，充足的睡眠，都有助于改善激素的过度分泌。
1、调整饮食：男性患者每天可以多吃调节雌激素的食物，如大豆、豆制品等，其中大豆异黄酮可以与人体细胞中的雌激素受体结合，发挥雌激素样作用，并能抵抗男性体内的雄激素，从而帮助提高男性激素分泌性能。2、增加锻炼：男性患者应养成良好的生活习惯，多运动，如游泳和跑步，以提高身体的代谢能力，从而提高男性激素分泌的表现。
患者注意饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，注意有规律地工作和休息，充足的睡眠，都有助于改善激素的过度分泌。
首都医科大学附属北京儿童医院
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